毎日下痢

食生活は特にインスタント食品しか食べないという典型的な栄養の偏った食事をしているわけではないんです。なぜか毎日下痢が続くようになってしまうのは最近急に自分の属する環境が変化してそれについていけないでストレスを感じてしまってそれが胃腸に刺激を与えていることなども考えられます。消化にいいものを食べても一向に下痢は止まらないし、そもそも食べ物を変えるよりも腸内の環境を変えたほうが下痢の解消にはいいのではないのかと思い始めました。便秘にの時にはバナナとヨーグルトを食べると数時間すると便秘は解消できたのですが下痢の時に同じことをやっても改善はされませんでした。最近ネットで下痢に関することを調べていると乳酸菌サプリがいいという情報を知ったのですぐさま買ってみました。毎日下痢で悩むのはもう嫌なのですがる思いで毎日乳酸菌サプリを飲んでいます。
妊婦 下痢
妊娠中は体が疲れやすいのでどうしても腸が弱くなってしまいます。そういう時に下痢気味担って長く苦しむ方がいるのでしっかりと対策をしましょう。